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第2章 五色时新素菜与黄豆芽

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南云寺:原型韶关南华寺,旧时南华寺的素斋非常有名。

///斋烧鹅:粤菜传统素菜,把很薄的豆腐皮剪去硬边铺平,刷上卤水汁,等变软后卷起用牙签扎紧,蒸熟定型后煎至两面香脆金黄,也可以用卤水汁先卤后煎。里面放草菇干做馅的斋烧鹅出自江献珠老师的食谱。

///清炒莴笋丝:削皮后切成细丝,加一勺盐腌20分钟左右除掉涩味,大蒜2-3瓣切成碎末,文中欧阳太太礼佛不吃五荤所以没放蒜蓉,我是觉得放蒜蓉更香啦。腌好的莴笋丝用水漂洗干净,起油锅爆香蒜蓉和盐,快速翻炒至熟即可。重点是用盐腌制除涩这个过程,其他都比较随意。

///笋烧豆腐:老豆腐切三角块,用淡盐水汆烫去除豆腥味。热锅凉油煎至两面金黄有虎皮纹路。笋尖也煎到两面金黄。素高汤用黄豆芽、红萝卜、芹菜、香菇,稍微炒一下加水煮半个小时即可。家常做不想太麻烦也不执着吃素的话就用蚝油、生抽、糖或是市售高汤调一个。素高汤加盐、生抽调味,把豆腐和笋尖入高汤焖煮20分钟以上,生粉水勾芡即可。

///素炒面筋:一个面筋撕成四块,热水汆烫掉浮油。配菜比较随意,荷兰豆甜豆红萝卜莲藕云耳百合香菇马蹄等脆口的蔬菜均可,有什么放什么,汆烫断生后大火快炒,主要用盐调味,加一点点的生抽提鲜。

///生你不如生件叉烧:粤语常用俗语,广东地区的妈妈用来骂自家孩子不争气/不孝顺/败家等。

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